DDieta Czytaj 2 minuty czytania Dieta bulionowa. Na czym polega jej fenomen? Dieta bije rekordy popularności w Hollywood i ma powiększającą się rzeszę swoich zwolenników. Korzystają z niej między innymi…
DDieta Czytaj 3 minuty czytania Mocktail – wakacyjny drink bez alkoholu. 4 proste przepisy na lato Gorące lato zachęca do częstszego sięgania po orzeźwiające napoje, które skutecznie gaszą pragnienie. Beztroski, wakacyjny czas to także…
DDieta Czytaj 3 minuty czytania Dieta dopasowana do Twojego temperamentu Każdy z nas jest inny, więc nie istnieje jedna optymalna i efektywna dieta. Sposób odżywiania się powinien być…
DDieta Czytaj 4 minuty czytania Zęby na diecie? Dieta dla zębów! Co jeść żeby mieć mocne i zdrowe zęby Nie jest tajemnicą, że dobrze zbilansowane menu, bogate w odpowiednie produkty może przynieść mnóstwo korzyści dla zdrowia i…
DDieta Czytaj 4 minuty czytania Czy dieta roślinna jest korzystna dla zdrowia? Jak wynika z najnowszego badania Fundacji ProVeg, już co drugi Polak ogranicza produkty pochodzenia zwierzęcego, a 65% uważa,…
DDieta Czytaj 2 minuty czytania Poznaj najsmaczniejsze „zielone” inspiracje na lato Dieta roślinna jest nie tylko niezwykle smaczna i zdrowa, ale także korzystna dla naszej planety. Z badań trendów w…
DDieta Czytaj 3 minuty czytania Bakalie – superfoods dla naszego ciała i mózgu Bakalie – czyli mieszankę suszonych owoców i różnych rodzajów orzechów – kojarzymy przede wszystkim ze świętami, kiedy występują…
DDieta Czytaj 2 minuty czytania Slushy. Orzeźwiający koktajl idealny na lato Wysokie temperatury, słoneczne dni i coraz dłuższe wieczory to jasne oznaki zbliżającego się lata. W upalne dni szczególnie…
DDieta Czytaj 3 minuty czytania Azjatyckie superfoods, których nie może zabraknąć w Twojej diecie Superfoods, czyli nieprzetworzona żywność naturalna, charakteryzuje się wysoką zawartością drogocennych składników odżywczych. Wiele z nich znajdziemy w coraz…
DDieta Czytaj 3 minuty czytania Roślinna majówka — to możliwe! 5 pomysłów na bezmięsne potrawy na grilla Nadchodzący długi weekend to idealna okazja do rozpoczęcia sezonu grillowego w gronie znajomych. Jeśli unikasz mięsa lub będziesz…
DDieta Czytaj 4 minuty czytania Jak wygląda dieta wegańska u sportowca? Sportowiec na diecie roślinnej – co musisz wiedzieć? Dieta wegańska wciąż wzbudza sporo kontrowersji w świecie sportowców, co…
DDieta Czytaj 2 minuty czytania Czego nie powinniśmy jeść przed ćwiczeniami? Czego nie warto jeść przed treningiem? Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z ćwiczeniami, powinnaś znać podstawy jedzeniowe. Np.…