Jak się bezpiecznie opalać?
Majowa pogoda zachęca do opalania. Jest coraz cieplej, więc chętnie wystawiamy twarze na słońce i jednocześnie nie myślimy,…
Trudne emocje w czasie menopauzy. Jak sobie z nimi poradzić?
Jak wynika z badań zrealizowanych dla marki Jasnum, aż 62% Polek przechodzących przez menopauzę odczuwa jej wpływ na…
Ten produkt jest ważny w diecie roczniaka. Czy podajesz go swojemu dziecku?
Po skończeniu 1. roku życia wciąż trwa intensywny rozwój dziecka, w tym jego układu odpornościowego. Chociaż roczniak wiele…
Jak Polki troszczą się o swoje zdrowie?
Ostatnie dwa lata, na które w dużej mierze wpłynęła pandemia, przyniosły zmiany zarównostylu życia, jak i kondycji i…
W jaki sposób pozyskać środki w przypadku choroby?
Na stwardnienie rozsiane choruje 45 tysięcy Polaków. To podstępna, stale postępująca choroba, wywołująca nieodwracalne zmiany w mózgu i…
Strzeż się boreliozy wiosną – kleszcze budzą się do życia
Borelioza to choroba przewlekła, podstępna i często bardzo trudna do rozpoznania. Jeśli uda nam się zauważyć wkręconego kleszcza,…
Pielęgnacja protez zębowych
Protezy zębowe pełnią funkcje zębów. Uzupełniają braki w uzębieniu, ułatwiają przeżuwanie posiłków. To dzięki nim wzrasta poczucie pewności…
Dlaczego warto stosować masaż mięśni po treningu?
Najprostszym sposobem łagodzenia bólów potreningowych jest masaż. Wie o tym każdy zawodowy sportowiec. Profesjonaliści są pod stałą opieką…
Kwietniowy wzrost infekcji dróg oddechowych. Jak się przed nimi uchronić?
Obecnie w Polsce zauważalny jest istotny wzrost liczby pacjentów z objawami infekcji dróg oddechowych. Przyczynami mogą być m.in.…
Kawa pozwala żyć lepiej i dłużej
Naukowcy, którzy obserwują wpływ diety na oczekiwaną długość życia, odkryli, że dzięki czarnej kawie, możemy zyskać dodatkowe lata.…
Alergie wiosenne – czy możemy je przechytrzyć?
Wiosna. Dla jednych ulubiona pora roku, kiedy natura budzi się do życia, a wyższe temperatury zachęcają do spędzania…
Jak obniżyć wysoką kreatyninę?
Wysoka kreatynina – jak ją obniżyć? Kreatynina to pochodna kreatyny, czyli związku chemicznego występującego naturalnie w mięśniach, mózgu…